背中ニキビ保健室!

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【髪の毛が背中ニキビの原因に】私の対策方法3つ!

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友達と海旅行に行くことに。でも当時の私の背中ニキビは、水着どころではなく・・

32歳主婦、私は以前友人達と「海のあるところに旅行に行きたいね」、という話になり、それである旅行の計画を立てる事になったのですが、実はこの時、私は背中のニキビが一番最悪な時で、とてもじゃないですが水着を着るどころではなかったのです。

ですがそういった理由で海は・・・と言うと皆に申し訳ない感じもし、結局言えないまま旅行の計画はそのまま進んでいく事になりました。この時は旅行に行く1カ月半前でしたね、実際旅行はとても楽しみではありましたが、でもその行くタイミングが私にとって少し悪かったみたいです。

背中ニキビの原因は長い髪の毛。背中に汚れがついてしまったようです

そもそも私の背中ニキビは、一つ一つのニキビ粒がかなり大きいです。それが、この時はさらに何個も出来ている状態だったのでかなり目立っていました。

色々考えましたが、原因として私が思うのはやはり髪のせいですかね、髪をおろしている事が多いので、丁度背中に髪があたる事で、髪についた汚れが背中に触れて、悪影響を与えているのかなと思っています。結構それで痒くなる事があるので、多分原因の一つなんだと思います。

背中にニキビが出きてしまうと、顔や他の部分よりもニキビの治りが遅いので、ある意味厄介なものではありますね。でも私はどうしていいのか分からず、いつもは自然に治るまで待つ事の方が多かったです。ですがこの時の背中は酷く汚かったし、海に行ったら私が残念な思いをするだけ!と思い、自分なりに対策を始めてみる事にしました。

私の背中ニキビの対策方法3つ!

その対策として私が行ったのは、

1:髪を出来るだけ背中につけないようにする事
2:ビタミン剤を飲む事
3:背中にビタミンC誘導体の入った化粧水をつける事

です。これは何となくビタミンはニキビに良いイメージがあったのでそれで試してみる事にしました。

これで良くなる事を期待しながら一ヶ月ちょっとやり続けたのですが、意外と思っていたよりは大分症状が良くなりましたね!薬とか使っている訳ではないので効果的には遅いかもしれませんが、ニキビの大きさを少し小さく出来た事で、かなり目立たなくなりました。

完全に綺麗になるまでにはまだちょっとかかりそうな感じでしたが、症状が良くなっただけでも気持ちが少し楽になりました。

もし、背中が汚いまま旅行に行く事になったらどうしよう、、、と不安な思いもありましたが、結果は想像以上に良くなったので、旅行を楽しむ事が出来ました。

またこの時に改めて思いましたが、ニキビが出きてから対策を始めるのではなく、日頃からちゃんとしたケアをして、ニキビを出きにくくしていく事も大事だなと思いました。もうこんな背中ニキビで焦る経験はしたくないので、次の夏に向けては今からケアしていきます!

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